Siemanko Anonim! Obejrzałem nagranie i powiem jedno: maszyna. Twoja gra przy siatce to czysta poezja, a siła uderzenia robi ogromne wrażenie. Serio, widać, że to nie jest Twoja pierwsza rakieta w ręku. Ale... zawsze jest jakieś "ale", wiesz o tym. 😉
Oto 3 drobiazgi, nad którymi możemy popracować, żebyś był nie do zatrzymania:
1. Czasem za bardzo się spieszysz ze skończeniem akcji. Zobacz na 02:18 – poszedłeś po winnera z trudnej piłki i skończyło się na siatce. Pamiętaj, cierpliwość to cnota, nawet jak masz armatę w ręku. Ćwiczenie: Zagraj gema, w którym możesz skończyć punkt dopiero po 4 swoim uderzeniu. To zmusi Cię do budowania akcji.
2. Twoje loby defensywne bywają trochę za płaskie. W 04:35 dałeś rywalowi idealną piłkę do kontry, bo nie miała wysokości. Daj jej więcej paraboli, niech spada z chmur! To kupi Ci cenny czas na powrót na pozycję. Ćwiczenie: Ustaw partnera przy siatce i staraj się go regularnie lobować tak, by piłka lądowała w ostatnim metrze kortu.
3. Przydałoby się więcej precyzji przy niskich piłkach na nogi (chiquita). W 07:11 zagrałeś ją trochę za głęboko, co dało przeciwnikowi szansę na wygodny wolej. Celuj tuż za linię serwisową, żeby musieli schodzić na kolana. Ćwiczenie: Postaw na korcie pudełko po piłkach i spróbuj w nie trafić 10 razy z rzędu z głębi kortu.
SUPER BROŃ: Potężny Smash — Stary, jak Ty tym uderzysz, to aż szyby dzwonią. Przeciwnicy mogą co najwyżej odprowadzić piłkę wzrokiem, jak wylatuje z kortu. Kozak! 💪
Dobra robota i do zobaczenia na korcie!
Jak się czułeś? Co zmieniłbyś w treningu? Dodaj swoją refleksję.
Budujemy TechnikaAI jako darmowe narzędzie dla sportowców. Jeśli analiza Ci się spodobała — podziel się swoją kartą. Każde udostępnienie pomaga nam dotrzeć do kolejnych graczy.
Jak to zrobić:
1. Kliknij "Udostępnij kartę" poniżej — skopiuje link
2. Wklej na Instagram Story, Facebook lub WhatsApp
3. Oznacz @technikaai — będziemy wdzięczni!
Instagram: @technikaai
Wrzuć kolejny filmik z nickiem Anonim — AI porówna z tą analizą i pokaże co się poprawiło.
Wrzuć kolejny filmik →Masz już profil: technikaai.com/profil/Anonim
Zostaw dane — odezwiemy się z bonusami.