Hej Janek, obejrzałem nagranie i muszę przyznać, że serce do walki masz ogromne! Widać, że biegasz do każdej piłki i zostawiasz płuca na korcie. Twoja gra opiera się na sile i świetnej kondycji, a teraz dołożymy do tego trochę cwaniactwa i precyzji, żeby rywale mieli jeszcze trudniej.

Oto 3 rzeczy, nad którymi musimy popracować:

1. Twój bekhend to trochę loteria. Widzę, że przy uderzeniu główka rakiety jest zbyt otwarta, przez co piłka często leci w górę jak balon albo ląduje prosto w blasze. Brakuje jej głębokości i mocy. Ćwiczenie: Spróbuj gry "na sucho" (ghosting), skupiając się na zamykaniu rakiety i "strzale" z nadgarstka w ostatniej fazie ruchu. Poczujesz różnicę.

2. Po swoim uderzeniu lubisz sobie popatrzeć, co z tego wyszło, prawda? ;) Zostajesz z boku o ułamek sekundy za długo, a sprytny rywal już gra Ci w pusty róg. Musisz wracać na "T" jak oparzony. Ćwiczenie: Włącz do treningu "ósemki" (figure-of-8), ale z żelazną zasadą: po KAŻDYM uderzeniu musisz dotknąć stopą "T". To zbuduje nawyk.

3. Twoje drop shoty bywają zdradliwe... głównie dla Ciebie. Często są za wysokie lub za mocne, przez co dajesz przeciwnikowi piłkę na tacy. Brakuje im tej finezji i "miękkiej ręki". Ćwiczenie: Poświęć 10 minut w każdej sesji na proste zadanie: stawaj w różnych miejscach kortu i graj dropy na cel (np. pudełko po piłkach). Skup się na płynnym, delikatnym ruchu, a nie "pacnięciu" piłki.

SUPER BRON: Zasięg i wytrzymałość — Twoja zdolność do ścigania wielu piłek i utrzymywania się w długich wymianach jest imponująca. Rzadko odpuszczasz, co pozwala Ci odzyskiwać inicjatywę nawet po trudnych zagraniach rywala.

Działamy dalej! 💪