Bieganie
Asia
2026-07-11
92
/ 100
Atrybuty
Wytrzymałość
90
Walecznosc
95
Taktyka
90
Glowa
93
Parametry techniczne
Praca nóg 95
Praca ramion 93
Koordynacja 94
Pozycja ciała 92
Rytm i kadencja 95
Technika podbiegów 96
Technika zjazdów 85
Zmiana kierunku 85
Wytrzymałość techniczna 90
Sprawdź swoją technikę — za darmo, bez rejestracji
Analizuj swój filmik →

Pełna analiza AI

Asia, obejrzałem nagranie. To, co zrobiłeś z pracą tułowia i kijów od ostatniej analizy, to jest inna liga. Nie ma śladu po zbyt wysokim powrocie kija, a zaangażowanie korpusu widać w każdym odepchnięciu. To jest konkretna robota, a nie kosmetyka.

Technika na tym podbiegu jest praktycznie wzorowa. Dlatego zamiast szukać dziury w całym, skupmy się na tym, gdzie możesz zyskać kolejne sekundy, żeby zdominować resztę.

1. Twoja moc na podbiegach jest bezdyskusyjna, masz tam 96/100. Ale Karta Gracza pokazuje 85/100 na zjazdach. Pytanie, czy tę samą stabilność i agresywną pozycję utrzymujesz, gdy prędkość rośnie, a nogi są zmęczone po wspinaczce? To jest obszar, w którym najlepsi robią różnicę.

2. Zmiana kierunku, również 85/100. Na prostych odcinkach jesteś jak pociąg, ale wyścigi często rozstrzygają się w ciasnych nawrotach. Musisz przenieść tę perfekcyjną koordynację na dynamiczne skręty, zwłaszcza pod koniec zjazdów, gdy tętno jest w stratosferze.

3. Wytrzymałość techniczna: 90/100. To świetny wynik, ale to też oznacza, że jest 10% rezerwy. Twoim wyzwaniem nie jest już sama technika, ale utrzymanie jej na tym poziomie przez 30, 40, 50 kilometrów. Chcę zobaczyć ten sam płynny, mocny ruch w ostatniej fazie wyścigu, kiedy inni już walczą o przetrwanie.

SUPER BROŃ: Przyspieszenie i moc na podbiegach — to jest twój znak firmowy. Używasz podbiegów, żeby łamać rywali psychicznie i fizycznie. Robisz to bezlitośnie i skutecznie.

Analiza na podstawie 3 nagrań — im więcej materiałów, tym pełniejszy obraz.

Twoje wrażenie

Jak się czułeś? Co zmieniłbyś w treningu? Dodaj swoją refleksję.

Co myślisz o analizie?

Pomóż nam rosnąć

Budujemy TechnikaAI jako darmowe narzędzie dla sportowców. Jeśli analiza Ci się spodobała — podziel się swoją kartą. Każde udostępnienie pomaga nam dotrzeć do kolejnych graczy.

Jak to zrobić:

1. Kliknij "Udostępnij kartę" poniżej — skopiuje link

2. Wklej na Instagram Story, Facebook lub WhatsApp

3. Oznacz @technikaai — będziemy wdzięczni!

📱 Wrzuć na Stories

Instagram: @technikaai

Udostępnij wynik na FB →

Chcesz śledzić progres?

Wrzuć kolejny filmik z nickiem Asia — AI porówna z tą analizą i pokaże co się poprawiło.

Wrzuć kolejny filmik →

Masz już profil: technikaai.com/profil/Asia

TWÓJ PROFIL

Zbierz wszystkie analizy w jednym profilu.

Zostaw email — każde kolejne nagranie trafi na Twój profil. AI porówna je z poprzednimi i wyciągnie wzorzec Twojej gry: błędy które się powtarzają i postęp w czasie. Jedna analiza mówi co. Kilka — dlaczego.

🏃 Bieżnia ≠ trasa.
Wrzuć nagranie biegu na zewnątrz — na bieżni technika się różni. AI zobaczy jak naprawdę ląduje stopa.
Wrzuć kolejne nagranie →
Analiza AI na TechnikaAI